안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 요즘 격하게 공감하고 있는 주제, 바로 ‘스트레스 슬리퍼(Stress Sleeper)’ 에 대해 얘기해 보려고 해요. 혹시 여러분도 스트레스받으면 무조건 잠으로 도망치는 타입인가요? 그렇다면 아마 저랑 같은 부류일지도 몰라요! 😴스트레스 슬리퍼란?스트레스 슬리퍼라는 말, 들어본 적 있으신가요? 이건 제가 만든 말은 아니고, 스트레스받거나 감정적으로 힘들 때 잠으로 모든 걸 해결하려는 사람들을 가리키는 표현이에요.스트레스를 받으면 머리도 복잡하고, 가슴이 답답하고, 뭐 하나 제대로 할 수 없을 때가 있잖아요. 이럴 때 "아 몰라, 그냥 자자!" 하고 침대에 직진하는 거죠.왜 스트레스받으면 졸린 걸까?사실, 이건 몸의 자연스러운 방어 반응이라고 해요. 스트레스를 받으면 우..
